失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥的患病率很高,歐美等國(guó)家患病率在20%?30%左右,在我國(guó)有10%?20%左右。這種患病率的不同與個(gè)體對(duì)生活質(zhì)量的需求和主觀體驗(yàn)不同有關(guān),我國(guó)尚缺乏相關(guān)的流行病學(xué)資料。失眠癥可造成注意力不集中、記憶力減退、判斷力和日常工作能力下降,嚴(yán)重者合并焦慮、強(qiáng)迫和抑郁等癥。此外失眠還是冠心病和癥狀性糖尿病的獨(dú)立危險(xiǎn)因素。因此正確診斷與治療失眠對(duì)人們的身心健康至關(guān)重要。
現(xiàn)在臨床醫(yī)學(xué)科學(xué)對(duì)失眠的認(rèn)識(shí)存在局限性,但是,臨床醫(yī)學(xué)家們已經(jīng)開(kāi)始根據(jù)臨床研究,給失眠進(jìn)行定義,2012年中華醫(yī)學(xué)會(huì)神經(jīng)病學(xué)分會(huì)睡眠障礙學(xué)組根據(jù)現(xiàn)有的循證醫(yī)學(xué)證據(jù),制定了《中國(guó)成人失眠診斷與治療指南》,其中失眠是指患者對(duì)睡眠時(shí)間和(或)質(zhì)量不滿足并影響日間社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是指無(wú)法入睡或無(wú)法保持睡眠狀態(tài),導(dǎo)致睡眠不足;又稱(chēng)入睡和維持睡眠障礙(DlMS),所屬現(xiàn)代詞,是睡眠障礙中最常見(jiàn)的病癥;失眠有嚴(yán)重的患者還徹夜不眠;失為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過(guò)短、早醒及睡眠時(shí)間不足或質(zhì)量差等,是一種常見(jiàn)病;臨床以不易入睡、睡后易醒、醒后不能再寐、時(shí)寐時(shí)醒,容易被驚醒,對(duì)聲音或燈光敏感,或徹夜不寐為其證候特點(diǎn),并常伴有日間精神不振、反應(yīng)遲鈍、體倦乏力甚則心煩懊惱,嚴(yán)重影響身心健康及工作、學(xué)習(xí)和生活。
失眠,中醫(yī)學(xué)上稱(chēng)“不寐”,藏醫(yī)稱(chēng)為"寧龍病",古時(shí)稱(chēng)為“不得臥”或“不得眠”。它有虛實(shí)之分。





