網球肘治療方法?網球肘在醫學術語中稱為外上髁炎。它通常發生在網球運動員身上。這個位置恰好是伸肌腱在肱骨上的附著點,所以被稱為網球肘。
網球肘治療方法?
如果經常做手腕伸展運動,尤其是負重姿勢,伸展手腕的人也容易患網球肘。例如,喜歡做飯或經常搬運重物的人,久而久之就會積累越來越多的勞損問題,導致網球肘。網球肘的治療方法如下:
1、關節固定:急性期的損傷應進行固定,盡量避免疼痛的動作,這對于緩解網球肘非常有效;
2、藥物治療:可以使用一些止痛藥膏或者口服非甾體抗炎藥,也會有幫助;
3、康復鍛煉:可以采用一些康復方法,如沖擊波、推拿、推拿、理療、熱敷、紅外線等,也都有幫助;
4、封閉治療:可采用封閉法促進炎癥消散;
5、手術治療:如果還不行,可以采用結尾手術。
網球肘也是一步步治療的。只要充分休息,網球肘就能相對順利地改善。